Kniha - Psychická odolnosť Go to product page

  • Kód produktu: 1774
  • Dostupnosť: Skladom
9,00€

Názov: Psychická odolnost, V každodenním životě
Rok vydania: 2013
Vydanie: 1.
Autor: Gruhl, Monika; Körbächer, Hugo
Jazyk: český
EAN: 9788026203452
ISBN: 978-80-262-0345-2
Väzba: brožovaná
Počet strán: 144

Anotácia:
Je zrejmé, že niektorí ľudia kapitulujú pred seba menšími problémami, zatiaľ čo iní sú schopný zvládať i veľmi ťažké životné situácie a úlohy. Vzhľadom k súčasnému životnému tempu západných spoločností si získava pojem resilience (psychická odolnosť) stále väčšiu pozornosť ako v pracovnom, tak i v osobnom živote. Jedná sa o schopnosť pripravovať svoje vnútorné zdroje pre budúce životné nároky a úlohy a cielenou aktivizáciou osobného rozvoja. Prakticky sa práca s resiliencí zameriava na posilňovanie základných postojov, ktorými sú optimizmus, akceptácia reality a orientácia na riešenie, a osvojovanie si základných spôsobov jednania ako riadenie seba samých, preberanie zodpovednosti, starostlivosť o vzťahy a utváranie vlastnej budúcnosti. K týmto jednotlivým aspektom ponúkajú autori rad prípadových situácií, komentár, podnety pre reflexiu a praktické cvičenia. Monika Gruhl pôsobí ako trénerka, poradkyňa, kauč a mediátorka. Špecializuje sa dlhodobo na prácu s resilienciou vo vlastnom centre v nemeckom Osnabrücku. Hugo Körbächer pôsobí ako kauč, tréner a vedúci seminárneho domu v nemeckom Lembruchu.